إسلامنا الأفضل
أهلا بك فى منتدى إسلامنا الأفضل
ان كنت عضو معنا فتفضل بالدخول
وإن كنت زائر فيشرفنا تسجيلك معنا
إسلامنا الأفضل
أهلا بك فى منتدى إسلامنا الأفضل
ان كنت عضو معنا فتفضل بالدخول
وإن كنت زائر فيشرفنا تسجيلك معنا
إسلامنا الأفضل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إسلامنا الأفضل

إسلامنا الافضل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكم فى منتديات إسلامنا الأفضل

 

 كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 %

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



عدد المساهمات : 121
تاريخ التسجيل : 03/07/2009

كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 % Empty
مُساهمةموضوع: كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 %   كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 % Emptyالخميس سبتمبر 10, 2009 5:18 am

كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 % 9d794114040mpvc6


كتاب القدرة الذهنية الخارقة

المؤلفة جين ماري ستاين

دار النشر مكتبة جرير

الطبعة الاولى

2003

مجال الكتاب التنمية البشرية


وهو يعتبر كدورة تدريبية في مدى محدود من الزمن يصل الى 21 يوم

طبعا ده مش الكتاب كله
بس انا جبتلكم منه شوية حاجات مفيدة وتمارين لتنمية الذكاء
يارب تعجبكم



ابدأ بسم الله الرحمن الرحيم



السبب الذي يجعل هذا البرنامج بلا جدوى اذا لم تمارسه

إن برنامج العقل الخارق قد تم تصميمه للحصول على قدر اكبر من إعمال العقل عن طريق توسيع نطاق الاستفادة من انواع الذكاء الستة لديك , وقد تم تصميم كل تمرين من التمرينات بطريقة تجعله سهل الفهم والاستخدام بقدر الامكان ولكن كما هو الحال مع كل البرامج التدريبية لن تقوم الأساليب التي يقدمها هذا الكتاب بتحسين مستواك ولو بقدر ضئيل مالم تقم بممارستها

لكن استثمر ثلاثين دقيقة كل يوم لمدة 21 يوم , مارس هذه التمارين باهتمام , وفي نهاية الثلاث اسابيع سوف تذهل عندما تكتشف مدى ماتمكنت من كشفه من عبقريتك الخفية



إن نظرية مضاعفة الذكاء جديدة جدا لدرجة ان الخبراء لايزالون يتجادلون حول العدد الدقيق لملكات الذكاء وبرغم ذلك فكل ما اتفقو عليه هو ان الستة الانواع التالية تلعب دورا رئيسيا في حياتنا اليومية وفي تحديد نجاحنا وفشلنا

وهذه الانواع السته هي

ذكاء لغوي يشمل عالم الكلمات والحديث والكتابة والقراءة حتى الاستماع

ذكاء بصري يشمل عالم المشهد والرؤيا

ذكاء منطقي يشمل عالم المنطق والتفكير الواعي وأوجه معينة لحل المشكلة

ذكاء ابداعي يشمل عالم الاصالة , الابتكار, البصيرة

ذكاء بدني يشمل عالم الجسم, التنسيق, البراعة واكتساب المهارات البدنيه

ذكاء عاطفي يشمل عالم المشاعر مشاعر الشخص ومشاعر الآخرين ويشمل علاقة الشخص بذاته وعلاقته مع الآخرين



باختصار باستطاعتك ان تبني عضلاتك الذهنية كما تبني عضلاتك الجسمانية

اولا : اختبار لمدى قوة ذكاءك اللفظي

أنظر الى الجمل التالية واحسب عدد الجمل التي تنطبق عليك

1. تهتم بالألفاظ أكثر من الصور والمشاعر

2. تفضل التلاعب بالألفاظ أثناء الحديث أوالكتابة كإلتواءات اللسان والإيقاعات السخيفة وازدواج المعاني والجناس والتورية

3. تحصل على درجات أفضل في اللغة العربية والتاريخ أكثر من الرياضيات والعلوم

4. تحتفظ معك بمفكرة أو جريدة باستمرار

5. تستمتع بالمنافسة المثمرة وتبادل وجهات النظر

6.تجد متعة في سرد النوادر وتأليف الطرائف

7. تحمل معك مفكرة أو جهاز تسجيل يلازمانك دائما بغية تسجيل الافكار الهامة

8. تستمع للكتب المقروءة اثناء القيادة

9. تعكف عادة على قراءة المجلات والجرائد والكتب

10. تستمتع بإلقاء الكلمة التمهيدية أثناء اجتماع الشركات والعروض التجارية والندوات

11. تضطر للمكوث دائما بغرف الانتظار لقراءة ما يكتب على صناديق الغلة و ارشادات علب الحساء والمجلات القديمة

12. تعتبر كتابة التقارير والمقالات والكراسات والمذكرات محببة الى نفسك

13. يعتريك شعور بالفضول إزاء كشف بعض الأمور كمعاني و أصول بعض الكلمات والجمل والأسماء او المصطلحات العامة

14. تستمع الى الكلمات التي انت بصدد التفكير فيها قبل نطقها

15. تشعر بالبهجة عند استخدامك للأصوات والايقاعات وتنوين الكلمات والعديد من الألفاظ مثلما يشعر الآخرون بالبهجة وقت الأصيل او عند النظر من أعلى الجبال

16.تستمتع بالذهاب الى ورش العمل أوالندوات او المحاضرات بصحبة متحدث لبق

17.تقضي بعض الوقت في ممارسة بعض الألعاب الكلامية ولعبة الجلاد وتقليب الكلمات وكلمة السر

18. تجد نفسك كفئا في قواعد اللغة العربية أكثر من أي شخص آخر تعرفه

19. تشتاق لكتابة الشعر أوالمسرحيات أو القصص القصيرة أوالروايات او القصص الواقعية

20. تقضي وقتا في استخدام برنامج اعداد الكلمة والبحث عبر الانترنت



اذا كان مجموعك مابين 1 الى 4 فانت لم تستغل قدراتك اللفظية على نطاق واسع

" " " 5 الى 11 فأنت لاتستفيد حتى من نصف نسبة ذكاءك اللفظي لكن الحال سيتبدل بعد التمرين الرابع ان شاء الله تعالى

اما اذا تراوح مابين 12 الى 16 فأنت تتمتع بنسبة ذكاء لفظية عالية تؤهلك للإستمتاع بالتحدث والكتابة والقراءة والقيام بالألعاب الكلامية لكن لايزال المجال متسعا للمزيد من التطور

اما اذا كانت تتراوح مابين 17 الى 20 فقد بلغت الذروة وربما تكسب قوت يومك من خلال عملك مستعينا بقدراتك اللفظية التي تدعم مستواك ولن تكون بحاجة الى اجراء اي تمارين في هذا السياق



حيثما وجد حاصل الذكاء اللفظي وجدت المهن القوية

يلعب الذكاء الكلامي دورا ايجابيا في التقدم في اي مجال فمهما كان سلكك المهني فمن الحكمة ان توسع من ذكائك اللفظي فهو جواز مرورك الى قمة المهن التي تعتمد على توظيف الكلمات

1. صحفي - روائي- شاعر- كاتب مسرحي- محرر

2. وكيل اعلانات - مندوب مبيعات - مدير تسويق - طبيب اطرابات ذهنية

3. سياسي- رجل دين- خطيب حماسي

4. محامي- قاضي- عامل في سلك القضاء

5. مترجم- دبلوماسي- وسيط

6. معلم- عالم تربوي- معلم خاص

7.طبيب نفسي - مستشار - منظم لقاءات

8. مذيع تلفزيوني - موسيقي- مقدم برامج حوارية

9. ناشر- صاحب مطبعة- صاحب دار كتب



فوائد الذكاء اللفظي

1. التمكن من كتابة وثائق لجذب الانتباه والتعبير عن النفس بايجاز ووضوح والتمكن من كتابة المذكرات المؤثرة والتقارير والملخصات والخطب والمقالات والمجلات الاعلانية والدورية والكراسات ونشرات الاخبار الدورية وتأليف الكتب



2. التمكن من اقناع العملاء بالعروض والمنتجات والأفكار واقناع الآخرين واكتساب موافقة الآخرين وان اتسمو بالعناد الشديد والاعتراض



3. التألق في النقاش والقاء الخطب الفعالة واضفاء المزيد من البهاء على العروض الشفهية . والتمكن من استخراج الإثارة من قلب السخافة والوضوح من وسط التشويش ومنح كلماتك ثقلا أكبر مما يفعله الآخرون



4. التخفيف من الوثائق والاحتفاظ بالتفاصيل الهامة واستيعاب المعلومات المتوفرة بالكتب والمقالات والمذكرات والتقارير والجرائد والمجلات والتصفح عبر الانترنت في بساطة ويسر وسرعة



5. اكتساب الصداقات الجديدة على الصعيد الاجتماعي والقدرة على خلق التفاعلات الاجتماعية في المناسبات والاحتفالات والاحداث الرياضية



6.التنبه لمحاولات الخداع اللفظي, للكشف عن محاولات الآخرين للتلاعب بالألفاظ وتحريف المعلومات وكشف الحيل بالاعلانات وكشف الأكاذيب اللفظية في العقود الرسمية



7. القدرة على الاصغاء الجيد وارهاف السمع واثارة الذاكرة والتداعيات وفهم مايقال بين السطور



8. حل أغلبية المشاكل بسهولة ويسر من خلال التفكير الثاقب, الاستعانة بسلطة الالفاظ للتعبير عن الأفكار بمنتهى الدقة ومجاراة المنافسين وانتقاد التفكير الزائف والمغالطات والسقطات بالمنطق

التدريب الأول تدريب الجمل القوية

ماهي الجمل القوية ؟ سلسلة قصيرة من الكلمات المجمعة معا لاحداث أقصى تأثير , حيث أنها تلفت انتباه الجميع من خلال تكثيف جميع أفكارك في صيغة واضحة

كل منا على علم بالالفاظ التي يحتاج اليها في الجمل العادية ولكن ينقصنا فقط تعلم حيلة جديدة لوضع تلك الألفاظ في نسق جديد

لماذا لا تعي ان بإمكانك التحدث كما تريد

ان تمرين التحدث الفعال التالي سيزيد من ذكائك اللفظي عن طريق تطوير قدرتك الفطرية عى التحدث بوضوح واقناع امام إعين الآخرين . يعتمد هذا الادعاء على الموهبة الشخصية , فأنت تتحدث مع الآخرين باستمرار وتعبر عن نفسك بوضوح وتحصل على النتائج التي تنشدها عشرات المرات خلال اليوم

باختصار يمكنك ان تجعل الآخرين يفهمونك مثلما يفعل اي شخص بالحياة الروتينية متفاعلا مع الآخرين يوميا فليست عليك اي ضغوط ولا احد يقوم بالحكم عليك او تقييمك حيث انك تلقي بأفكارك ارتجاليا دون ادنى تفكير فيها وبلا خجل



خطوات نحوالتحدث الفعال عليك ان تتمرس عليها اليوم


تحدث بطريقة طبيعية, استرسل في التحدث بنغمة صوتك الحقيقية ولا تحاول تغيير لهجتك , هذه الطريقة تجعلك اكثر لباقة وتكسب المستمع لك ثقة اكبر
اعكس خبرتك السابقة على طريقة تحدثك , فاقتنص بعضا من الجمل المتأصلة المتعلقة بوظيفتك او هوايتك وقم بادراجها ضمن ما تبغي قوله
التزم بما تقول إذ انك عند تركيزك على مواطن المهارة لديك ستتحدث بثقة ووضوح, ومن ثم ينتبه الملتقون الى ثباتك ويصغون لما تقول
اعترف بعدم معرفتك للإجابة حتى لا تفقد مصداقيتك مع جمهور الحاضرين
افسح مجالا لانفعالك اثناء عرض المادة , اتح الفرصة لحماسك وانفعغالك واهتمامك وغضبك بل وفكاهتك ايضا للظهورفالحماس معد فمهما كانت المادة جافة وجامدة فسيرهف لها الجميع السمع
توقف اليوم امام المرآة لمدة ثلاثين دقيقة وطبق التقنيات السابقة
كرر التطبيق اذا رغبت ان تكون متحدثا فعالا يجذب الآذان

ولنا بقية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eslamna.alafdal.net
Admin
Admin



عدد المساهمات : 121
تاريخ التسجيل : 03/07/2009

كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 % Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 %   كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 % Emptyالخميس سبتمبر 10, 2009 5:25 am

الاصغاء الدلالي الدقيق


قد لا تهمك مهارة الاستماع الجيدة , بالرغم من أن 78% من المعلومات التي نتلقاها يوميا تقدم على صيغة منطوقة

ولنتعلم جيدا مهارات الاصغاء لابد ان نعرف اولا ماهي مراحل الاصغاء المختلفة

1.عدم الاصغاء كلية

2. الاصغاء بالكاد

3. الانصات الانتقائي

4.ارهاف السمع

5.الانصات بغرض المشاركة في بعض الامور

6. الانصات الفعال



ربما تكون عملية الاصغاء الجيدة مرهقة في بعض الاحيان , لذلك فاستخدام جميع المراحل السابقة اثناء الاصغاء يقلل من مشقة الانصات



1. عدم الاصغاء كلية . مطلق على تلك المرحلة الاغفال اوالتوقف عن الاصغاء أو صم الاذن عما يقال حيث أنك لا تنتبه لما يقوله الآخرون ويتضح عدم جدوى ذلك في حالة عدم قدرتك على اسكات أحدهم للانتباة الى شيء آخر



2. الانصات بالكاد . عادة مانطلق على تلك المرحلة بالتنبه الى الايماءات والتظاهر بالانصات , حيث انك تستمع فقط لوقفات والايماءآت التي تشير الى انتهاء الطرف الآخر من كلامه وانتظار الاجابة منك عندئذ تصدر منك همهمة أو تشارك في الحديث قائلا أخبرني المزيد"وبعد ذلك" مما يشير الى انتباهك الى مايقول ومن ثم تعود الى شرودك مجداا ويتضح جدوى ذلك عننننننند وجوب قطع الحديث مع الآخرين دون اهانتهم



3.الانصات الانتقائي : عادة مانطلق على تلك المرحلة بالاستماع الى مايهمنا حيث انك تلتقط ذهنيا كل مايهمك في مايقوله الآخرون على ان لا تلتفت الى باقي الحديث ويتضح جدوى ذلك من عدم رغبتك في اغفال شيء هام بل وحجب الاخبار القديمة



4. ارهاف السمع او الانصات المركز حيث انك تصغي بتركيز شديد لما يقوله الآخرون على ان لا تلتفت الى ما يقوله الآخرون , وتتضح جدوى ذلك عندما يكوم الامر خطيرا او العرض غنيا بالحقائق والأفكار الثاقبة

5. الانصات بغرض المشاركة : او الاستماع لما يقال ظاهريا وباطنيا و الانصات الجوهري حيث انك تحاول الخروج عن نطاق مجرد الاستماع لما يقال ومحاولة التوغل لفكر المتحدث لرؤية مايقوله و الدوافع من وراء قوله من منظوره الخاص او محاولة حل الخلافات و النزاعات



6. الانصات الفعال:
وهو ان تطبق جميع المراحل السابقة في الأوقات المناسبة

ا. ارهاف السمع لبداية وخاتمة الحديث, كما في معظم الخطب و الندوات

ب. الاستماع للألفاظ الدلالية التي تذكرك بالافكار الرئيسة و المعلومات الهامة

ج. انتبه لألفاظ تغير محور الحديث التي تشير لفكرة جديدة بصدد طرحها مثل: الآن , لكن , وبالتالي, وهكذا ...

د. لا تلتفت الى التفاصيل فبعض التفاصيل تشمل احصائيات لست بحاجة اليها

ولبلوغ اقصى منفعة من تقنية الاصغاء الفعال استعن بفترات شرود ذهنك عندما ينساب المتحدث في مناقشة مواد غير متعلقة بالموضوع الاساسي في تثبيت ومراجعة كل ذي قيمة مما سمعته

ولنا بقية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eslamna.alafdal.net
Admin
Admin



عدد المساهمات : 121
تاريخ التسجيل : 03/07/2009

كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 % Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 %   كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 % Emptyالخميس سبتمبر 10, 2009 5:30 am

القراءة الفعالة

يواجه الكثير مشاكل مستعصية في القراءة بل وربما لدرجة عدم الرغبة والتشوق لها لذلك ينصحك الخبراء بالتمرين على كتاب جديد معلوماته مشوقة لك ومرغوبة لديك لتلاقي في نفسك اهتمام فطري بممارسة تمرين القراءة الفعالة

لاحظ ان كل كتاب لابد ان يحتوي على التصنيف التالي

1. ملخص او استعراض موجز للموضوع الذي يدور حوله بالاضافة الى نبذة عن حياة المؤلف

2. جدول بالمحتويات والعناوين

3. مقدمة , عرض, كلمة افتتاحية يكتبها المؤلف

4. فهرس بالمحتويات في نهاية الكتاب

5. عناوين موزعة على مدار الكتاب يتم كتابتها بأحرف كبيرة وثقيلة



ينقسم هذا التمرين لجزئين ولكنه لن يستغرق أكثر من نصف ساعة



الجزء الأول

1. تصفح سريعا الصفحات الداخلية والغلاف الخلفي للكتاب لمعرفة تعليق الناشر حوله

2. تصفح المعلومات حول اعمال المؤلف السابقة

4. ألق نظرة سريعة على ماتحتويه المادة التي انت بصدد قراءتها من استعراض المؤلف للكتاب(عادة مانجد ذلك بالمقدمة او الافتتاحية او العرض)

5. تصفح العناوين الرئيسية فقط بداية من الفصل الاول وحتى آخر الكتاب



الجزء الثاني

1. اكتب الجملة التالية على صفحة بيضاء او على ملف بجهاز حاسوبك

"ان تصفح الكتاب على هذا النحو يثير فضولي لــ...." ثم قم بطرح سؤالين او اكثر بذهنك حول ماقد تصفحته

2. ثم اكتب "ان تصفح الكتاب على هذا النحو جعلني اتعلم "وقم بتدوين اية ملاحظات جديدة لم تكن منتبها لها من قبل

3. اكتب "ان تصفح هذا الكتاب على هذا النحو اصابني بالملل من ..."ثم اكتب قائمة بالموضوعات التي اصابتك بالملل

4. اكتب "ان تصفح الكتاب على هذا النحو جذب انتباهي الى .."ثم قم بكتابة قائمة بالأفكار و الموضوعات الشيقة

5. والآن توقف لحظة وانظر فيما قمت بتطبيقه وقد تندهش لاكتشاف اختلاف انطباعك ازاء هذا الكتاب مما كان عليه عند محاولتك لقراءته بالطريقة القديمة , كذلك يرتفع مستوى فضولك واهتمامك كرد فعل للتصفح , فضلا عن شعور اكبر بالتواصل مع الكتاب واقتناع اكبر به كمصدر قيم للمعلومات

6. استعن بالكتاب للاجابة على الاسئلة التي قمت بطرحها أثناء الخطوة الاولى وابدأ بالسؤال الاول , راجعا الى الفهرس الموجود بنهايته وابحث عن الموضوع الذي يثير فضولك به فستجد العديد من الصفحات تندرج تحته لذا فقم بتدوين ارقام الصفحات التي تشير اليه ثم تصفحها الى ان تعثر على الاجابة التي تبغيها وترضى فضولك



هناك معوقات تثبط القراءة الفعالة

1. تحريك الرأس والاصابع خلف كل كلمة اثناء القراءة

2. التلفظ بالكلمات او تحريك الشفاة بها

3. ان تعد قراءة ماقرأته من قبل


ماهو معامل الذكاء المرئي لديك
اعط لنفسك درجة لكل جملة تنطبق عليك

1.هل جربت احلام اليقظة ذات التفاصيل الحية

2.هل ترغب في رسم او في كتابة اشياء غير منظمة

3.هل نادرا ما يمر عليك يوم دون التوقف عن ملاحظة شيء جميل مما حولك كالسماء الرائعة والزهور الجميلة والصور الحية

4.هل ترى صورا واشكالا حينما تفكر في شيء ما أكثر من سماعك لكلمات تتردد في اذنك

هل تؤيد القول افعل الاشياء بنفسك مما يجعلك تعبث في الاجهزة والسيارات والالات

هل تدهش عند معرفة طريقة عمل الاشياء

7.هل تتذكر بالضبط المقاس والشكل الفعلي للأشياء

هل تحب دراسة المعلومات عن طريق استخدام الملصقات والأشكال والصور

9.هل تدرك الدلائل المرئية على الفور

هل تمكث ساعات تلعب المكعبات والالعاب التي تعتمد على التشييد والاحاجي والالغاز كالاطفال

11.هل تتصور الاحداث والاشخاص عندما تستمتع الى وصفها في حديث او تقرير

12.هل نادرا ما تشعر بالتيه في مكان ما

13.هل تحرص على تبين الالوان

14.هل تحب الاسترخاء عن طريق اللعب بلعبة القطع المخرمة او فك تيه الشبكات المضللة او حل الغاز الخداع البصري اوالالغاز المرئية الاخرى

15.هل يمكنك ان تتخيل الكيفية التي عليها الشيء لو نظرت اليه نظرة شاملة من أعلى مباشرة

16.هل كانت فصول الهندسة اسهل من فصول الجبر في المدرسة

هر تحب اعداد الاجازة التي اخذتها لعرض مصور او استخدام كاميرا فيديو لتسجيل شرائط لتجمعات العائلة والمحبين او الاحتفاظ بألبوم ملئ بالصور للمقربين والاعزاء

هل تبدع اشكالا و صورا عند القيام بعرض تقديمي لعمل ما

هل تحب التجول في محلات متاحف الفنون او مشاهد الفيديو والافلام

20.هل تقرأ الصحف الملونة او تتصفح المجلات الملونة

21.هل تقوم بحل الكلمات المتقاطعة



اذا كان مجموع اجاباتك من 1_4 فانت بحاجة جادة لتمارين اليوم حيث أن ذكاءك المرئي على وشك الضياع بسبب الاهمال



اذا كان مجموع اجاباتك 5_12 فإن لديك مخيلة جيدة لكنك لا تستخدمها كثيرا



اذا كان مجموع اجاباتك 13_17 فقد تكون هوايتك المفضلة الرسم وزيارة المتاحف او ارسال صور فتوجرافية جميلة على الصفحة المخصصة لك على شبكة الانترنت بتمرين بسيط قد تصل الى درجة العبقرية



اذا كان مجموع درجاتك يتراوح مابين 18_21 فانك على قائمة هذه المجموعة , ان وظيفتك يدخلها شيئ من الفن والاعلان والحرفية او أي شيء يشغل مواهبك المرئية بالكامل

حيثما وجد حاصل الذكاء البصري وجدت المهن القوية


ميكانيكي , مخترع , مهندس , كهربائي
بحار , طيار, رائد فضاء, قائد سيارات السباق
رياضي , بهلوان , فارس , متهور
جراح , ممتهن الطب, طبيب أشعة
عالم الاحاثة ,عالم بعلوم الانسان, عالم جيولوجيا
مصور , نحات , رسام
مهندس مدني , رسام خرائط و عالم بعلم الانساب
منتج او مخرج او مصور او ممثل مسرحي او تليفزيوني أو افلام صور متحركة , مهندس إضاءة أو مناظر
مصور سينمائي
مثمم أزياء , مصفف شعر, فنان مكياج
مرشد , سياحي , كشاف ، جندي

ولنا بقية

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eslamna.alafdal.net
Admin
Admin



عدد المساهمات : 121
تاريخ التسجيل : 03/07/2009

كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 % Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 %   كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 % Emptyالخميس سبتمبر 10, 2009 5:32 am

تمرين اليوم الخامس

ينقسم هذا التمرين الى جزئين, الجزء الاول تتعلم كنف تستخدم عينيك مثل العدسة لالتقاط الصور بهما والجز الثاني لتتعلم كيف تقوم بتطوير هذه العملية على الناحية الذهنية



الجزء الأِول : التقاط الصور

اجلس على طاولة وضع امامك كتابا او مجلة مغلقة مليئة بالصور و توضيحات ملونة
أغلق عينيك وقم بفتح الكتاب دون النظر اليه عن طريق اللمس فقط بطريقة عشوائية
قم بامالة رأسك وعيناك مغلقتان نحو الصفحة التي تناولتها ثم افتح عينيك واغلقهما ثلاث مرات بسرعة شديدة تنتهي باغلاقهما كما لو كانت عدسات الكاميرا ذات السرعة العاليا التي تقوم بتصوير الصفحة
الجزء الثاني تطوير الصورة

4.اذا لا تزال عيناك مغمضتان منذ نهاية الرمشة الأخيرة (الثالثة) تبدأ الصورة التلوية للصفحة التي نظرت اليها ( وهي الصورة التي تبقى في الذهن بعد زوال المثير ) في الظهور لا محالة داخل جفنيك , قم بتقويتها عن طريق محاولة استرجاع أكثر الاشياء قابلية للتذكر, ربما يكون هذا الشيء في الوسط , وقد يكون شئ ملون بألوان زاهية , ايما كان ذلك الشئ فسيكون من اسهل الاشياء التي يمكن لك رؤيتها فحاول ان تتصوره و كأنه حقيقة بقدر الامكان ومن المحتمل ان يصبح واضحا في عين ذهنك

5. ومع بقاء جفنيك مغلقتين بإحكام . اسأل نفسك ماهي أكثر الاشياء قابلية للتذكر ؟ ومن المحتمل أن تبدأ هذه الاشياء في التشكل

أثناءسو,الك هذا ومرة أخرى حاول رؤيتها بالوانها كاملة وتفاصيلها الدقيقة وفي المواضع التي تشغلها بالفعل حول اكثر الاشياء التي تمكنت من ذكرها

6.والآن قم بتصور ثاني أكثر الاشياء قابلية للتذكر ولعلها تستغرق منك وقت أطول , لكن هاهو الطرف الذي ستبدأ منه، اذا وجدت أي صعوبة حاول ان تملأ النقاط الخاوية حول الاشياء التي رأيتها لتوك فربما تسهل عليك هذه الطريقة عملية استرجاع ماكانت عليه الاشياء نفسها

7.ابذل اقصى مالديك لاسترجاع ورؤية أي تفاصيل اخرى ومرة ثانية أذا اردت ان تنبه ذاكرتك حاور تصور ماهي الاشياء التي كانت تملأ الفراغات الموجودة بين الاشياء التي قد تذكرتها بالفعل



وللحصول على افضل النتائج قم باعادة التمرين أكثر من مرة مع صور مختلفة



عند قيامك بتطوير مهاراتك في رص الكلمات سواء في الخطب أو المقالات او النشرات الدورية الاخبارية اوالرسائل ....الخ , بهدف اضفاء المزيد من عنصري الوضوح والاثارة على موقفك ستكون قد خطوت اولى خطواتك نحوالنهوض بمستوى ذكاءك اللفظي

يطلق الخبراء على الجمل القوية بالجمل عالية الأداء اوالجمل الساخنة والمحفزات والمنبهات والجمل القوية

سنعود بعد قليل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eslamna.alafdal.net
Admin
Admin



عدد المساهمات : 121
تاريخ التسجيل : 03/07/2009

كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 % Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 %   كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 % Emptyالخميس سبتمبر 10, 2009 5:36 am

ستة خطوات نحو الكتابة القوية[/

ان الجمل القوية توليفة حية من كلمتين او اكثر بيد ان معظمها لايتعدى اربع كلمات تقوم بتوصيل المعنى المقصود للتو وتبرز قوتها عندما تتجمع بها الستة الصفات التالية

1. قوية تنبض بالحياة

2. سهلة التصور والفهم

3. تنبئ عن جملة جريئة

4. تحتوي على معلومات هامة أو تدعو الى حدث ما

5. تجذب الانتباه

6. موجزة مختصرة



اتبع الخطوات التالية في صياغة الجملة القوية

قم بصياغة ما تريد بأسلوبك الخاص ,دون كلماتك الاولى التي تتوارد الى ذهنك ولا تهتم للارتباك والتشويش الذي قد يظهر عليها
قم باعادة صياغته في عجالة باسلوب ايجابي قدر الامكان
قم بتمييز العديد من الصيغ المعدلة , تخيل أربع او خمس وسائل لصياغة فكرتك مستوحيا اياها مما كتبت سابقا
ضع خطا اسفل أكثر الألفاظ التي كتبتها قوة
قم بتجميع تلك الألفاظ بشكل ابداعي بحيث تستخدم فيها الألفاظ التي و ضعت تحتها خطا
قم بمقارنة نتائجك بالمعايير الستة السابقة
قد يبدو ذلك في منتهى السهولة لكنها مجرد ترجمة بسيطة لنفس الطريقة التي يستعين بها الكتاب و مخرجو الاعلانات في كتابة النصوص الشهيرة والاعلانات العالقة بالذهن



تعتبر مهارة كتابة الجمل القوية مثل أي مهارة بحاجة الى الممارسة

قد تكتسب مهارة جيدة خلال ثلاثين دقيقة وقد تكتسب نتيجة مذهلة اذا تمرنت اكثر من 10 ساعات

وآسفة للاطالة وأرجو ان تعم الفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://eslamna.alafdal.net
 
كيف تجعل نفسك أذكى بنسبة 500 %
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تجعل صيامك نموذجيا
» دلع نفسك بالفرنساوى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
إسلامنا الأفضل :: المنتدى العام :: التنمية البشرية-
انتقل الى: